Комплекс препаратов для иммунитета

Иммунитет — это защитная система нашего организма. Реакция защиты начинается с момента распознавания вражеского «агента», затем происходит ликвидация негативных следов пребывания этой инфекции в организме.

Можно выделить 2 вида иммунитета: врожденный и приобретенный. 

Врожденный иммунитет действует незамедлительно: медиаторы воспаления замечают проблему и немедленно начинают бороться с ней. 

Приобретенный иммунитет работает сложнее. При обнаружении угрозы организм формирует иммунный ответ, создает специализированные клетки против этого инфекционного агента, и только потом ликвидирует его. Такой вид иммунитета позволяет запомнить инфекцию и в следующий раз среагировать намного быстрее.

Признаки ослабленного иммунитета

Состояние вашего иммунитета невозможно увидеть или ощутить при помощи специальной аппаратуры. О сбое в работе защитной системы можно судить лишь по диагностическим критериям.

Основные признаки ослабленного иммунитета:

• постоянное чувство слабости, разбитости, нехватки сил;
• частые головные боли без очевидной причины;
• раздражительность, склонность к депрессии;
• сонливость, независимо от количества сна;
• тусклый кожный покров, ломкость волос, ногтей;
• более частые простуды затяжного характера;
• увеличенные лимфоузлы;
• грибковое поражение слизистых оболочек, ногтевых пластин;
• частое возникновение гнойников на коже;
• медленное заживление порезов, ожогов, других видов ран;
• обострение хронических заболеваний мочевыделительной, дыхательной систем;
• наличие субфебрильной температуры тела (до 37,5 градусов) в течение длительного периода времени без определенной причины.

При наличии трех и более признаков - можно быть уверенным, что у вас признаки иммунодефицита. В таких случаях рекомендуется обратиться к врачу-иммунологу.

Стоит знать и про группы риска:

• Иммунная система людей старше 65 лет претерпевает возрастные изменения. В организме снижается число лимфоцитов, уменьшается скорость их размножения и созревания. Люди в этом возрасте более склонны к заражению вирусными инфекциями, они дольше болеют, тяжелее переносят заболевание, вероятность появления осложнений и тяжелого протекания болезни выше, чем у молодых людей.
• Люди с иммунодефицитом, люди получающие иммунодепрессанты или проходящие химиотерапию.
• Пациенты с хроническими бронхолегочными заболеваниями. 

Витаминные комплексы для иммунитета

Иммунная система состоит из огромной совокупности клеток, тканей и органов, которые неусыпно стоят на страже, выявляя вредные химические соединения.

Из-за быстрого темпа жизни мы часто не потребляем достаточное количество свежих фруктов, овощей и другой здоровой пищи, что имеет очевидные последствия. Неадекватное питание является одной из главных причин ослабления иммунной системы, как взрослых, так и детей.

Питательные вещества, такие как витамины и микроэлементы, поддерживают иммунную систему на трех уровнях:

• помогают работе физических барьеров, которые защищают нас от вредных веществ, например коже и слизистым (витамины C и E);
• улучшают иммунный ответ на клеточном уровне (витамины B6, B12, C, D, E);
• способствуют вырабатыванию антител, нейтрализующих вредные соединения (витамины B6, B12, C, D, E).

Первым делом стоит попытаться получить питательные вещества из свежих и вкусных продуктов: в естественной форме ваше тело может поглощать и использовать их более эффективно.

Все же, это не всегда удается. Один из способов восполнить дефицит витаминов и минералов, которые мы не потребляем с пищей – принимать витаминные комплексы.

Витамины не являются лекарственными средствами, поэтому можно принимать витамины курсами по собственной инициативе.

Стоит упомянуть, что идеальный вариант — это анализ крови, а затем прием витаминов и минералов, в тех дозировках, которые вам требуются.

Однако, в условиях современной жизни, многие люди предпочитают принимать витаминно-минеральные комплексы, составленные и сбалансированные специалистами. 

При выборе обращайте внимание на следующие моменты:

• кальций желательно принимать в форме цитрата, хелата, гидроксиапатита;
• магний усваивается лучше в форме цитрата, хуже — в форме оксида и хлорида;
• вегетарианцам важны комплексы, в которых есть витамины группы В;
• комплексы с железом нужны только в том случае, если у вас подтвержден недостаток этого элемента;
• витамины группы В помогают усваивать магний;
• прием кальция должен сопровождаться приемом витаминов Д3 и К2;
• витамин А желателен в форме каротинов, а не ретинола;
• питание — очень важная часть здорового образа жизни. Чем разнообразнее наше питание, тем лучше чувствует себя микрофлора кишечника, а с ней напрямую связан иммунитет.

Витаминные комплексы и пробиотики

Микроорганизмы можно разделить на полезные (типичные представители - бифидо- и лактобактерии) и вредные. Сокращение числа полезных бактерий, возникающее под влиянием различных негативных факторов (заболеваний, приема лекарств, в особенности, антибиотиков, неправильного питания, стрессов, вредных привычек, плохой экологии), приводит к росту популяции вредных для человека организмов. Это негативно отражается на здоровье и может стать причиной нарушения метаболизма, развития инфекционно-воспалительных процессов, аллергических, иммунопатологических состояний, и снижению иммунитета.

Для лечения и профилактики многих заболеваний врачи рекомендуют сочетание витаминов и пробиотиков. Такая комбинация обеспечивает комплексный подход при нарушении витаминного и микробиотического баланса. 

Необходимость применения витаминов с пробиотиками возникает при ослабленном иммунитете, нарушенном пищеварении. 

Пробиотические компоненты усиливают терапевтический эффект витаминных комплексов и ускоряют выздоровление пациента. Поэтому, для усиления иммунитета, стоит в первую очередь позаботиться о защите микрофлоры кишечника. 

Некоторые плюсы совместного приема витаминных и пробиотических комплексов:

• Поддержка иммунитета в период сезонного авитаминоза;
• Восстановление и поддержание микрофлоры органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) в норме;
• Профилактика и восстановление нарушенного пищеварения.
• Пробиотики восстанавливают количественный состав полезных микроорганизмов, способствуют устранению патогенной флоры, избавляют от диареи и вздутия живота, активизируют иммунный ответ организма.

Пробиотики действуют локально на пищеварительную систему, способствуют укреплению иммунитета.